冬天容易胖的原因是什么?
现在已经进入春天了,虽然气候尚冷,但人体的新陈代谢已经开始活跃了,等疫情解除、全面复工以后,快递、购物、买菜都方便了,我们的顾客就可以开始一轮减肥热潮了。
接下来的文章,船人教练想写一批相对比较微观、比较细节的内容,比如“减肥期间尿液比较浓重怎么办”、“痛风人群在减肥期间如何挑选饮食”等等,当作是教练手记来写。
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现在已经进入春天了,虽然气候尚冷,但人体的新陈代谢已经开始活跃了,等疫情解除、全面复工以后,快递、购物、买菜都方便了,我们的顾客就可以开始一轮减肥热潮了。
接下来的文章,船人教练想写一批相对比较微观、比较细节的内容,比如“减肥期间尿液比较浓重怎么办”、“痛风人群在减肥期间如何挑选饮食”等等,当作是教练手记来写。
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有每天早上起床,手机里都会传来不可描述之气味,或者说,微信群里面总有异样的气味。
那是刚起床的时候,各个减肥顾客微信群里面都传来顾客上报的当天的体重相关数据,体重啦、BMI指数啦、身体脂肪率啦、内脏脂肪啦、基础代谢啦、身体年龄啦等等。 继续阅读
今天的这个主题,很早就在思考了,只是一直没有想得比较完整。
春节期间一直都在加班,每天路过看着各种店铺关门停业,联想到下一步可能会引发的各行各业的业态变革,又勾起了这个话题。
当然现在还是思考得仍然不成熟,逻辑性也不够完整,但今天远程培训时邵老 继续阅读
自由基可以说是现代疾病的主要因素之一,许多研究已发现,自由基与癌症、心脑血管疾病、糖尿病、缺血后重灌注损伤、肺气肿、炎症、眼病、色斑、帕金森氏病和痛风等,都有直接关系。
但是,自由基是什么、怎么来的,除了伤害,有没有益处?好像一直不是太清楚。 继续阅读
健康行最直观的成果就是减肥,而市面上的减肥机构、减肥产品林林总总,而且有许多的做法和效果难以恭维,甚至还有许多山寨健康行的产品,显得减肥市场很热闹但也混乱。
与此同时,由于信息高效传递,外地的正规健康行团队,也有进入本地的健康行市场瓜分市场的行为,令一些健康行教练感到焦虑和紧张。 继续阅读
有段时间,在宣传的时候,不是说,健康行是网络21购买了林多拉的版权在全球推广么?
这个说法说得多了,连船人教练自己都相信了。可是回头一看,2005年Mable(黄美好)等领导人来授课的时候,PPT里面根本没有什么林多拉、蓝十字一说啊!
健康行与普通减肥有很多很多不同之处,其中一个就是,用健康行减肥,不仅能把肥减下来,还学到了减肥的技术。
技术是什么?就是学会以后可以傍身的东西,只要学会了技术,又肯勤练习, 继续阅读
有位顾客在准备期已经↓了3kg,昨天来留言问:“你们的脂肪秤是不是特制的?让我️看到的数值每天都在下降?”
呵呵,当然是普通的市面上的脂肪秤了,顾客也是跟我们开玩笑。
之所以顾客对减肥结果如此惊奇,是健康行教练的神奇,而非在脂肪秤上做了手 继续阅读