分类目录归档：健康行答疑

减肥方法和健康行的问答

你是饿了，还是馋了？

发表于2021-05-16由52jkx

你是饿了，还是馋？ 无论有没有在减肥期间，总有朋友说，自己会忍不住想吃东西，或者 … 继续阅读 →

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道理都懂，怎么就是减不下来（下）

发表于2021-05-08由52jkx

道理都懂，怎么就是减不下来（下） 不论是送小孩子去上个补习班，还是成年人进行学历 … 继续阅读 →

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道理都懂，怎么就是减不下来（上）

发表于2021-05-03由52jkx

道理都懂，怎么就是减不下来（上） 在指导减肥的过程中，遇到了许多有趣的顾客，她们 … 继续阅读 →

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吃动平衡，吃和动谁更重要？

发表于2021-04-07由52jkx

吃动平衡，谁更重要？ 沉寂半年后，我又开始更新了，平时工作较忙，计划更新频率还是 … 继续阅读 →

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健康行怎么做到短期效益与长期利益同时平衡的？

发表于2020-04-19由52jkx

健康行怎么做到短期效益与长期利益同时平衡的？ 不止一个人，许多人都觉得健康行是一 … 继续阅读 →

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减肥要练童子功还是速成班？

发表于2020-04-12由52jkx

减肥要速成班还是童子功？ 减肥要去速成班还是连童子功？废话，有谁是从小就练减肥练 … 继续阅读 →

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为什么运动不能减肥

发表于2020-04-05由52jkx

为什么你运动不能减肥？ 不是今天的主题有点标题党，其实运动是可以减肥的，只是—— … 继续阅读 →

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肥胖曾经是一种优势

发表于2020-04-05由52jkx

肥胖曾是人类进化的优势 船人教练曾经提过，减肥失败很大一个因素是心理控制导致的。 … 继续阅读 →

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健康行减肥你选择什么肉类？

发表于2020-03-01由52jkx

健康行减肥选择什么肉？ 在健康行减肥期间，我们需要每天都摄入足够的蛋白质，才能满 … 继续阅读 →

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为什么抽脂减肥容易反弹？

发表于2020-02-23由52jkx

你听说过脂肪细胞会变大么？ 我们常说，肥胖是因为身体里的脂肪过多或者不均匀堆积， … 继续阅读 →

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