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健康行的三个特点是什么(下)

健康行的三个特点是什么(下) 许多朋友听说船人是减肥教练,会以为船人是健身教练。 … 继续阅读

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健康行的三个特点是什么(中)

健康行有哪三个特点(中) 许多朋友在来咨询减肥的时候都会说,自己很担心受不了挨饿 … 继续阅读

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节食减肥的不科学性

节食减肥有多危险? 健康行减肥的第二个特点就是—— 不用挨饿。 在发表这个特点之 … 继续阅读

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健康行的三个特点是什么(上)

健康行有哪三个特点(上) 健康行减肥的特点和优势是不同的,以后会有健康行减肥的优 … 继续阅读

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健康行减肥分为几个阶段?

健康行减肥有几个阶段 要问健康行减肥分为几个阶段,一般的回答是3个阶段:准备期、 … 继续阅读

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健康行的优势是什么?

健康行的优势是什么? 咦,公众号文章写了这么长时间,居然还没有写过健康行的优势 … 继续阅读

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为什么不吃肉依然瘦不下来?

你以为不吃肉就能瘦? 船人教练近几个月由于健康原因需要早睡,今天刚刚经历了201 … 继续阅读

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“吃饱了才能减肥”?

AgRP细胞在减肥中的因素 上一集里,关于减肥中不能受饿,引用的是心理学上的“驱 … 继续阅读

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为什么节食不能减肥

驱动降低理论解释正确减肥 船人教练在与减肥教练或者顾客交流的时候,有时候会谈到一 … 继续阅读

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火腿、腊肉与减肥

非标准性食物 难以把控结果 有位新减肥教练问了船人一个问题,很有意思也很有代表性 … 继续阅读

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