​你的肥胖谁负责?

​你的肥胖谁负责?

2021第2期(总第98期)

​​上周有一个微信群的陌生群友加我,咨询我关于减肥的话题。

她说身高160cm,体重60kg,想↓10kg→50kg,之前尝试过x利、x宝莱、x20的代餐及各种减肥食品等,有的无效,有的有效一段时间后就反弹了,想问我的减肥产品是什么。

当我告诉她这不是产品,是一个减肥方法,需要她配合的时候,她一言不合就把我删除了。

问两句话就将我删除的人多了去了,这倒是见怪不怪,这也是一个互相筛选的过程,我也没有必要花更多精力和时间在不合适的人身上。

是这个事件让我又想到了观念对减肥效果的影响。这个疑似潜在顾客一直在追问,我使用的是什么产品,意思很明显了,她有减肥的需求,但是并不想自己努力,想依靠产品帮她解决问题

再者说了,你明明见我的ID是船人-减肥教练,又不是船人-减肥药贩子,你来找我买神马产品嘛。

这里面存在一个有趣的逻辑差:又不是某个产品让你变胖的,凭什么你认为,某个产品就能让你瘦下来

也许随着生物医学、生物化学的发展,将来有可能出现某种产品可以让人安全瘦下来,至少最近几十年,暂时没有。

即便有,也是有限定条件的。那种随心所欲不节制,然后吃点某种产品的想法,我发现,只能说是对自我管理的无力感的一种反扑而已。

其实,健康行反而是一个一劳永逸的解决方案,这种10kg的目标,在健康行中是最容易实现的,只要跟随减肥教练执行,不但能够↓得下来,而且可以学会、掌握这套减肥方法。

也就是说,减肥成功以后,主动掌握了自己肥胖的主动权,不再由饮食、运动或者别的东西来决定自己的身材,反而可以充分借助美食与运动让自己变瘦变美,使用健康行,才是真正的掌控自己,才是真正的随心所欲。

是的,当我们开始对自己负责的时候,无论是体重、身材还是人生路,才是真正自由的感觉!

下一篇,我会谈谈,为什么减肥的知识都懂,自己就是↓不下去。


本文由健康行网站原创,版权所有,原文地址:

http://jiankangxing.com/archives/818

本站内容只代表本网观点,不代表网络21和林多拉。

健康行(又名细胞标准化、终身纤体)网站有众多专业减肥教练,咨询减肥,找回健康。在本站上方可以找到健康行教练的联系方法。

本站的微信公众号:n21-hp

此条目发表在减肥教练日志分类目录,贴了标签。将固定链接加入收藏夹。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注