减肥是自己的事还是教练的事?

减肥顾客与教练的关系是什么?

说到减肥顾客与减肥教练的关系,我很同意薄世宁博士的观点。

首先,顾客与教练不是对立的关系,教练并非是纠错高手,不是要每天盯着顾客的不良习惯要求改正。要减肥,的确需要改正习惯,但教练并没有命令的权力,这需要双方的共同配合。

其次,顾客与教练也不是消费关系,如果是消费,就变成了单向的行为,顾客讲求体验而不参与,会令结果离预期太远。

第三,船人教练觉得,顾客与减肥教练,就像是同盟关系:顾客和教练都想让顾客减肥成功,身体更加健康;同时顾客了解自己的具体情况和需求,教练的优势是知道怎么达成目标。

所以,顾客与教练,是站在篱笆的同一面,共同对付肥胖的。

无数成功的减肥案例和一些失败的减肥案例,都印证了这个关系。

其实,在减肥过程中,顾客与教练的角色是对等的,在对减肥结果的因素中,顾客所占的比重更大。

教练掌握了专业知识,会量身定制出适合每个个体的指导方案,并跟踪指导、调整,甚至有时候船人会陪着顾客散步。

但是,具体的每一步步骤,都需要顾客亲自去执行的,不是说,付费后抱着套装回家后,45天就瘦下来了。

比如说,读书、听碟、称体重、验尿、加餐、称食物、运动、喝水、写日记、禁酒……每一项,都跟我们的减肥结果有关,我们的教练都会耐心提醒,即使错过那么几次,总的结果都是能把握的。

偶尔有顾客就是这样,我提醒了,她答应了,然后没有下文;或者是提醒了,今天有这个理由,明天有那个借口,等到3个星期过去了,突然来问教练,怎么还没有瘦到目标呢

船人教练在指导顾客的时候,准备期会拉得比较长,就是在与顾客逐渐形成同盟的默契,在读书笔记/听碟笔记、减肥日志、喝水、运动这4个基础习惯没有养成之前,绝不开始正式减肥!

当然,我们都有经验去帮助顾客完成好准备期的工作,顺利进入正式期,这是一个有责任的教练必备的技能和态度。如果你的自律性需要教练加强提醒,我们都会耐心做到。

可要是等教练反复提醒了,还没有行动的话,姑娘,你是来减肥,还是来卧底的呢

想躺着就把肥减了,那你还是去买9块9吧

下期,讲讲有些教练遇到的、顾客要求签合同的情况,船人是怎么看的。


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