健康行连续几天不下降怎么办?

健康行减肥连续几天不下降怎么办?

时不时有教练、或者其他朋友来问船人教练,怎么顾客在减肥到一段时间以后,体重、脂肪率、内脏脂肪……等好像变得不可控制了,遇到这种情况该怎么办?

怎么办?好办!

其实,健康行|细胞标准化在经过体检报告评估以后,在一个半月所能实现的↓7-10kg的效果是可以预计的。

所以,当一个人在健康行减肥中,出现停顿或者反弹的情况时,是有迹可寻、能够找到问题,并且可以解决的。

船人是电脑工程师,经常有人打电话来询问,电脑无法开机了怎么办。电脑不能开机有9999种原因,我能怎么办

还不是只能从头开始检查:电源线插上没有?电源开关按对没有?听到有风扇的声音吗?有“嘀”的一声吗……

然后经验告诉我,至少有20%的情况,是没有开电

当面对体重不掉的顾客也是这样,咱们从头开始梳理:日记写了吗?加餐够了吗?运动够了吗?喝水够了吗?出现过饥饿情况吗?有遗漏的吗?有意外事件吗?听CD了吗?套装里的书看了吗?……

然后你们就会发现,80%以上的问题,都在每日细节里,当每个流程都做了,基本都会下降的。

如果每个环节都做了,那就核实具体的细节:走路的频率如何?每餐的佐料多少?每天喝水的频率怎么喝的?果蔬纤维片是餐前还是餐后?蛋白粉是什么时候吃?……

然后你又会发现,60%以上的问题,又被发现了。

如果筛查昨天的记录OK,那就往前检查,再往前查,至少要查3天才能查出原因。

而船人有时候,会一直查到准备期,谈到准备期——我发现我说得太多了

今天的许多内容,都不宜在公众号里面分享的,更专业内容,还是在教练培训里才能透露。说到教练培训,本周末刚好有教练培训,咱们的资深教练会教会全套的减肥教练经验。更多的秘密,都在教练培训!

当然,还是会有非常少量的疑难杂症,这个时候,就更需要专业教练团资源了,所以,秘密都在教练,公众号不是解决疑难杂症的地方!

想成为教练的最最基本门槛:

  1. 自己亲自经历过完整的健康行流程;
  2. 至少推荐过一名减肥顾客;
  3. 订阅了7月的周末聚会门票;
  4. 订购了半年以上的网络21持续教育计划(CEP) 。

本文由健康行网站原创,版权所有,原文地址:

http://jiankangxing.com/archives/500

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健康行(又名细胞标准化、终身纤体)在具体实践中很有效地辅助调理了高血压、II型糖尿病、痛风等慢性病症状,并且健康行网站有众多专业减肥教练,咨询减肥,找回健康。在本站上方可以找到健康行教练的联系方法。

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