天哪,健康行新陈代谢调整期没有那么复杂吧

天哪,健康行新陈代谢调整期没有那么复杂吧

健康行细胞标准化新陈代谢调整期最近有几个健康行细胞标准化终身纤体的实习教练带领顾客进入新陈代谢调整期的时候,都有点发懵,纷纷致电来确认新陈代谢调整期的餐单要点。

这几位实习教练都不止带领过一位顾客的啊,新陈代谢调整期的餐单没有那么复杂吧,看起来好像是分为了4段,其实把它们分解就很容易看懂了,把蛋白日保持,其实只有2个阶段。

这2个阶段逐步增加食量,可以看出来食量增加很大,到第二阶段很多胖子都觉得很满足很满足了,所以,把新陈代谢调整期大作2个阶段看,就很容易把握了。而新陈代谢调整期非常重要,这个阶段一定要关注好顾客的指标变化和心理变化,这是永远不反弹的一个关键时期!

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