为什么抽脂减肥容易反弹?

你听说过脂肪细胞会变大么?

我们常说,肥胖是因为身体里的脂肪过多或者不均匀堆积,这个描述其实不完全准确。

肥胖在一方面是脂肪变“多”了,还有一种情况,是因为脂肪细胞变“大”了。而且,后一种情况更加普遍。

抽脂手术听起来很“简便快捷”,一针下去,烦恼全无,可如果你真的 继续阅读

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为什么冬天容易胖?

​冬天容易胖的原因是什么?

现在已经进入春天了,虽然气候尚冷,但人体的新陈代谢已经开始活跃了,等疫情解除、全面复工以后,快递、购物、买菜都方便了,我们的顾客就可以开始一轮减肥热潮了。

接下来的文章,船人教练想写一批相对比较微观、比较细节的内容,比如“减肥期间尿液比较浓重怎么办”、“痛风人群在减肥期间如何挑选饮食”等等,当作是教练手记来写。
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每天起床都有不可描述之气味

注意传递信息的细节

有每天早上起床,手机里都会传来不可描述之气味,或者说,微信群里面总有异样的气味。

那是刚起床的时候,各个减肥顾客微信群里面都传来顾客上报的当天的体重相关数据,体重啦、BMI指数啦、身体脂肪率啦、内脏脂肪啦、基础代谢啦、身体年龄啦等等。 继续阅读

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健康行的护城河在哪里?

健康行的护城河是什么?

今天的这个主题,很早就在思考了,只是一直没有想得比较完整。

春节期间一直都在加班,每天路过看着各种店铺关门停业,联想到下一步可能会引发的各行各业的业态变革,又勾起了这个话题。

当然现在还是思考得仍然不成熟,逻辑性也不够完整,但今天远程培训时邵老 继续阅读

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自由基到底是什么东西?

自由基到底是什么东西?

自由基可以说是现代疾病的主要因素之一,许多研究已发现,自由基与癌症、心脑血管疾病、糖尿病、缺血后重灌注损伤、肺气肿、炎症、眼病、色斑、帕金森氏病和痛风等,都有直接关系。

但是,自由基是什么、怎么来的,除了伤害,有没有益处?好像一直不是太清楚。 继续阅读

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健康行市场的鱼市效应

减肥市场的鱼市效应

健康行最直观的成果就是减肥,而市面上的减肥机构、减肥产品林林总总,而且有许多的做法和效果难以恭维,甚至还有许多山寨健康行的产品,显得减肥市场很热闹但也混乱。

与此同时,由于信息高效传递,外地的正规健康行团队,也有进入本地的健康行市场瓜分市场的行为,令一些健康行教练感到焦虑和紧张。 继续阅读

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健康行跟林多拉到底有什么关系?

健康行与林多拉什么关系?

有段时间,在宣传的时候,不是说,健康行是网络21购买了林多拉的版权在全球推广么?

这个说法说得多了,连船人教练自己都相信了。可是回头一看,2005年Mable(黄美好)等领导人来授课的时候,PPT里面根本没有什么林多拉、蓝十字一说啊!

为此,船人教练分出几个化身,从3个渠道查证健康行与林多拉的关系,得到如下结果: 继续阅读

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如果健康行减肥是一个投资,投资收益率是多少?

健康行的投资收益率是多少?

今天在收拾房间的时候,找到了船人教练当年在进行健康行时,我的教练开给我的收据。

船人将这个收据上传到我的减肥教练群里面后,总教练艾特我说:增值了! 继续阅读

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健康行是一个技能

健康行是一个技能

健康行与普通减肥有很多很多不同之处,其中一个就是,用健康行减肥,不仅能把肥减下来,还学到了减肥的技术。

技术是什么?就是学会以后可以傍身的东西,只要学会了技术,又肯勤练习, 继续阅读

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你们健康行的脂肪秤是特制的吗?

健康行的秤有什么讲究?

有位顾客在准备期已经↓了3kg,昨天来留言问:“你们的脂肪秤是不是特制的?让我️看到的数值每天都在下降?”

呵呵,当然是普通的市面上的脂肪秤了,顾客也是跟我们开玩笑。

之所以顾客对减肥结果如此惊奇,是健康行教练的神奇,而非在脂肪秤上做了手 继续阅读

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